为扎实推进应急救护知识普及，提升群众自救互救能力，11月19日下午，东宝区红十字会联合象山社区，在民主街历史文化街区北门大戏楼，成功举办“人人学急救 急救为人人”为主题的急救知识技能培训公益活动，将实用的急救技能送到群众“家门口”。为初冬的社区注入一股温暖而坚实的守护力量。

　　活动现场，区红十字会救护培训师聚焦日常生活中高频突发场景，以通俗易懂的语言、生动直观的实操演示，为现场居民系统拆解急救知识体系。在心肺复苏(CPR+AED)教学环节，培训师从现场环境安全评估、患者意识与呼吸判断、紧急呼救流程等基础步骤切入，逐步深入讲解标准胸外按压的部位定位、力度控制(5-6厘米)、频率标准(每分钟100-120次)，以及打开气道、人工呼吸的规范操作，将复杂流程拆解为可直接上手的实操要点;同时，现场演示AED设备的开启、电极片粘贴位置及操作注意事项，让居民直观掌握“救命神器”的使用逻辑。

　　针对气道异物梗阻这一紧急情况，培训师通过模拟真实场景，详细讲解自救与互救双重技巧：互救时的站位姿势、腹部冲击发力点与频率，自救时利用椅背等硬物的应急操作方法，覆盖不同场景下的施救需求，确保居民既能帮助他人，也能在独处时实现自我救助，清晰掌握每一个关键施救细节。

　　培训结束后，现场群众纷纷表示，这样的培训干货满满、实用性极强，不仅填补了急救知识空白，更增强了应对突发状况的底气和信心。

　　下一步，区红十字会将持续开展形式多样的急救知识普及活动，让急救技能走进更多社区、学校、企业，惠及更多群众，助力构建安全、和谐、有温度的社会环境，让每一个人都能成为生命安全的守护者。(来源：东宝区红十字会)